Skip links

معجنات الفرموزة

معجنات الفرموزة

3
تكفي لعدد اشخاص
30 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

0.1 G  الالياف
19 G البروتين
7.3 G الدهون المشبعة
2.8 G الدهون الغير المشبعة

261.4 keal السعرات الحرارية
44.7 MG  الصوديوم
18.5 G الدهون
54.6 MG  الكولسترول

0.7 MG  الكلسيوم
1.8 IU  فيتامين أ
4.4G الكربوهيدرات
0.1G السكر

المقادير

1 عجينة بف باستري

1 كوب لحمة مفرومة

1 كوب بصل مفروم

1 بيضة

1 حبة سوداء

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

يخلط البصل مع اللحم مع رشة ملح ورشة فلفل أسود ورشة كمون مع رشة هيل ورشة كمون وتخلط بشكل جيد

02

تكور اللحمة وتحشى بقطع العجين وتشكل حسب الرغبة

03

تصف في صينية الخبز وتدهن بالبيض وترش بحبة البركة وتدخل الفرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة ١٢ دقيقة

04

توضع في طبق التقديم وتزين بالخضار أو حسب الرغبة

 408 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris free porn izmit escort holiganbet giris venusbet giris betpas giris bets10 giris casinovale giris celtabet giris dumanbet giris jojobet giris limanbet giris makrobet giris milanobet giris supertotobet giris betwinner giris markobet giris bahisnow giris imajbet giris dinamobet giris vegabet giris trbet giris gorabet giris pinbahis giris piabet giris gobahis giris betvole giris betmatik giris mariobet giris pulibet giris tulipbet giris betgram giris gencobahis giris tempobet giris polobet giris cabforward.net coin yorum jigolo siteleri adana escort izmir escort