Skip links

لازانيا بشرائح التوست

لازانيا بشرائح التوست

2
تكفي لعدد اشخاص
30 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

1.5 G  الالياف
64.2 G البروتين
39.3 G الدهون المشبعة
74.3 G الدهون الغير المشبعة

1759 keal السعرات الحرارية
1422.5 MG  الصوديوم
133 G الدهون
468.2 MG  الكولسترول

106.3 MG  الكلسيوم
121.7 IU  فيتامين أ
79.6G الكربوهيدرات
31.1G السكر

المقادير

4 توست شرائح
1 كوب زبدة
2 ملعقتين ثوم مهروس
1 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة زيت
200 غرام لحم مفروم
1 كوب بصل مفروم
1 ملعقة اوريغانو
1 فلفل اسود
1 ملح
1 كوب عصير طماطم
1 كوب ماء
2 ملعقتين دقيق
1 لتر حليب
1 كوب جبنة موتزريلا

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نخلط الزبدة مع البقدونس والثوم ونحرك

ثم نصف التوست في صينية وندهنها بالزبدة

02

في وعاء نضع الزيت واللحم المفروم ونقلبهم ثم نضيف البصل المفروم والاوريغانو والثوم والفلفل الاسود والملح ونحرك

03

نضيف صلصة الطماطم للحمة ونحرك المزبج  مع قليل من الماء

04

في وعاء اخر نضيف الزبدة والزيت والدقيق ونحرك ثم نضيف الحليب وملح مع التحريك المستمر

05

في وعاء التقديم نسكب خليط الدقيق ثم نضع قطعة توست ونضيف عليها خليط اللحمة

06

نضيف جبنة موتزريلا ثم خليب الدقيق وبعدها قطعة توست ثم خليط اللحمة وجبنة وخليط الحليب وبعدها قطعة توست

ندخلها الفرن لمدة 10 دقائق

 156 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris free porn izmit escort holiganbet giris venusbet giris betpas giris bets10 giris casinovale giris celtabet giris dumanbet giris jojobet giris limanbet giris makrobet giris milanobet giris supertotobet giris betwinner giris markobet giris bahisnow giris imajbet giris dinamobet giris vegabet giris trbet giris gorabet giris pinbahis giris piabet giris gobahis giris betvole giris betmatik giris mariobet giris pulibet giris tulipbet giris betgram giris gencobahis giris tempobet giris polobet giris cabforward.net coin yorum jigolo siteleri adana escort izmir escort