Skip links

كبسة اللحم السعودية

كبسة اللحم السعودية

4
تكفي لعدد اشخاص
60د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

2.5 G  الالياف
8.4 G البروتين
0.4 G الدهون المشبعة
0.2 G الدهون الغير المشبعة

178.1 keal السعرات الحرارية
41.4 MG  الصوديوم
1.3 G الدهون
12.1 MG  الكولسترول

4.2 MG  الكلسيوم
88.3 IU  فيتامين أ
33.2G الكربوهيدرات
4.6G السكر

المقادير

2 كوب رز بسمتي
0.5 نصف كيلو لحمة مسلوقة
1 مرق لحمة
1 كوب جزر مبشور
2 حبة طماطم مقطعة
1 كوب كراث
1 بصلة مفرومة

بهارات صحيحة
1 قرفة
1 هيل
1 لومي
1 ورق غار
1 بهار مشكل مطحون
6 فصوص ثوم
1 فلفل اخضر
2 ملعقة قشر برتقال مبشور
1 مكعب مرق دجاج

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نضع زيت زيتون في وعاء على النار ونضيف البصل المفروم والثوم الصحيح ونقلبهم

ثم نضيف البهارات الصحيحة ونقلبهم ثم نضيف الجزر والكراث ونقلبهم

02

ثم نضيف الطماطم ونقلبهم ونضيف بشر البرتقال

03

ثم نضيف اللحمة المسلوقة ونقلبهم بشكل جيد ثم نضيف عودين كرفس والفلفل الاخضر

04

والبهارات المشكلة ومكعب مرق الدجاج اذا أردنا

نضيف الرز ونقلبهم جيدا مع باقي المقادير

05

ونضيف مرق اللحم والماء المغلي اذا احتجنا حتى الماء يغمر الرز ونتركه حتى يغلي ثم نخفف النار ونغطيها ونتركها حتى تستوي

06

يسكب في طبق التقديم ويزين بالمكسرات والزبيب

 36 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris free porn izmit escort holiganbet giris venusbet giris betpas giris bets10 giris casinovale giris celtabet giris dumanbet giris jojobet giris limanbet giris makrobet giris milanobet giris supertotobet giris betwinner giris markobet giris bahisnow giris imajbet giris dinamobet giris vegabet giris trbet giris gorabet giris pinbahis giris piabet giris gobahis giris betvole giris betmatik giris mariobet giris pulibet giris tulipbet giris betgram giris gencobahis giris tempobet giris polobet giris cabforward.net coin yorum jigolo siteleri adana escort izmir escort