Skip links

كباب سعودي

كباب سعودي

4
تكفي لعدد اشخاص
45د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

3 G  الالياف
11.6 G البروتين
3.3 G الدهون المشبعة
1.2 G الدهون الغير المشبعة

254.6 keal السعرات الحرارية
83.6 MG  الصوديوم
14 G الدهون
61.6 MG  الكولسترول

32.8 MG  الكلسيوم
30.8 IU  فيتامين أ
24.2G الكربوهيدرات
1.9G السكر

المقادير

0.25 ربع كوب دقيق ابيض
0.25 ربع كوب بقسماط
0.5 نصف كيلو لحمة مفرومة
1 كزبرة مفرومة
1 بيضة
1 ثوم
0.5 نصف ملعقة باكينج باودر
1 بهار مشكل
1 قرفة
1 بابريكا
1 كزبرة خضراء
1 طماطم
1 ثوم
1 فلفل حار
1 ملعقة خل

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

في وعاء عميق نضع اللحمة المفرومة والدقيق والبقسماط والكزبرة وبابريكا وقرفة وبهار مشكل وباكينج بودر بمقدار نصف ملعقة صغيرة وملح وفلفل اسود

02

نعجنهم باليد بشكل جيد( البيضة اختيارية حسب العجينة ) ونكور اللحمة كرات صغيرة

03

نضع مقلاة على النار ونضيف القليل من الزيت ثم نضع كرات اللحم ونضيف فصوص الثوم الصحيحة ونقلبهم

حتى تستوي

04

للدقوس: في محضرة الطعام نضع الخل والفلفل الحار والكزبرة الخضراء والطماطم والثوم وفلفل اسود وملح  ونفرمهم بشكل ناعم

05

يقدم الكباب مع الرز ويزين بالمكسرات ويقدم الدقوس بطبق جانبي

 38 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris free porn izmit escort holiganbet giris venusbet giris betpas giris bets10 giris casinovale giris celtabet giris dumanbet giris jojobet giris limanbet giris makrobet giris milanobet giris supertotobet giris betwinner giris markobet giris bahisnow giris imajbet giris dinamobet giris vegabet giris trbet giris gorabet giris pinbahis giris piabet giris gobahis giris betvole giris betmatik giris mariobet giris pulibet giris tulipbet giris betgram giris gencobahis giris tempobet giris polobet giris cabforward.net coin yorum jigolo siteleri adana escort izmir escort