Skip links

طاجن القرع العسلي

يحتوى القرع العسلي على قيمة غذائية كبيرة، حيث يتميز بأنه منخفض السعرات الحرارية، ويعتبر من أكثر الأكلات التي يفضلها العديد من الأشخاص نظرًا لكونها ذات مذاق ممتع وشهي.

طاجن القرع العسلي

يحتوى القرع العسلي على قيمة غذائية كبيرة، حيث يتميز بأنه منخفض السعرات الحرارية، ويعتبر من أكثر الأكلات التي يفضلها العديد من الأشخاص نظرًا لكونها ذات مذاق ممتع وشهي.

2
تكفي لعدد اشخاص
60 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

0 mg الكولسترول
mg الصوديوم
292  mg  البوتاسيوم

2.6  G الألياف الغذائية
99.19  G  السكريات
0.98  G الحديد
38  mg الكالسيوم

437.56  Kal  السعرات الحرارية
0.67  G  البروتين
1.79 G الكربوهيدرات
0.08 G الدهون

المقادير

1 – لتر حليب
200 – جرام سكر
300 – غرام قرع مكعبات
70 – غرام دقيق
70 – غرام زبدة
1 – قرفة

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نقوم بتحضير طاسة علي النار؛نقوم بوضع القرع”ثم عود القرفة
ونقوم باضافة الزبدة مع ملعقتين من السكر؛ونقوم بوضع كمية من الماء؛والتقليب حتي الذوبان
نقوم بتحضير كسرولة لعمل الصوص ووضع الزبدة ؛والتقليب حتي الذوبان

02

وثم نقوم بوضع الدقيق حتي الوصول الي القوام
ونقوم باضافة الحليب؛والتقليب اول ب اول بالمضرب

03

ونقوم بتحضير طاجن ووضع القرع ونقوم بتنزيل الصوص اعلي القرع؛ثم نقوم ب اضافة الفانيليا او ماء ورد
ثم نضف السكر اعلي الصوص؛ثم نقوم بوضعها بالفرن
حتي تاخذ وش ثم يتم تقديمها

 192 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris