Skip links

طاجن البازيلاء باللحمة

البازيلا من البقوليات الشتوية اللذيذة والتي يكثر تحضير الوصفات بها ولكن أكثرها شهرة هي طاجن البازيلا بالجزر مع اللحمة وهي من وصفات الطبيخ المصري الشهيرة ذات الشعبية

طاجن البازيلاء باللحمة

4
تكفي لعدد اشخاص
90 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

28.09 G البروتين
15.34 G  الدهون
5.93 G  سكريات

3.66 mg  حديد
15.63 G  مجمل كربوهيدرات
5.5 G ألياف غذائية
400 mg  الكولسترول

307.94 Kal  السعرات الحرارية
55 mg  صوديوم
561 mg بوتاسيوم
39 mg كالسيوم

المقادير

200 – غرام جزر مقطع مكعبات
200 – غرام بطاطس مقطعة مكعبات
1 – كوب لسان العصفور
1 – كوب بازيلاء خضراء
500 – غرام لحمة مقطعة مكعبات
1 – بهارات مشكلة
2 – ملعقة صلصة
1 – ثوم مفروم
1 – بصلة مفرومة
1 – زنجبيل
1 – ثوم باودر
1 – قرفة

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نقوم بوضع طاسة علي النار ووضع كمية من الزيت ثم وضع لسان العصفور للتحميص والتقليب ثم نقوم برفعه من علي النار

02

نقوم بوضع حلة علي النار ووضع كمية من الزيت ثم وضع البصل ثم وضع اللحمه ثم وضع كمية من القرفة والبهارات المشكلة ووضع الجنزبيل والثوم الباودر وكمية من الملح والفلفل الاسود

03

ثم وضع البطاطس ووضع والجزر والبسلة والثوم والتقليب واضافة صلصة طماطم

04

ثم نقوم بوضع لسان العصفور المحمص ثم نقوم باضافة المرقة وتركه علي النار

05

ثم نقوم بتحضير طاجن ووضع البسلة باللحمه ثم نقوم بوضعها بالفرن علي درجة حرارة 220 ثم نقوم بتقديمه والتزيين بالفلفل الاحمر

 174 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris