Skip links

شوربة اليقطين مع الكريمة

اذا كنت من محبي هذه الاكله فهذه الوصفة ستعجبك حتما

شوربة اليقطين مع الكريمة

اكلة مناسبة لطفلك لعمر 9 شهور

1
تكفي لعدد اشخاص
30 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

N/A G اجمالي السكريات
N/A G البروتين
N/A G  الحديد
N/A G فيتامين د

N/A keal الكربوهيدرات
N/A G  صوديوم
N/A G الالياف الغذائية
N/A G  كالسيوم

N/A G  السعرات الحرارية
N/A G  اجمالي الدهون
N/A G الدهون المشبعة
N/A G الكوليسترول

المقادير

 – اكليل الجبل
100 – غرام يقطين
100 – غرام بطاطا صغيرة
50 – غرام بصل صغير
10 – غرام زنجبيل
1 – ملعقة زيت زيتون

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نقشر اليقطين ونقطعها مكعبات صغيرة،نطبخها على البخار لمدة 10 دقائق ثم نقطع البصل والنجبيل وورق اكليل الجبل

02

نقشر البطاطا ونقطعها مكعبات ونضعهم على البخار لمدة 20 دقيقة

03

بعد الأستواء نضع إكليل الجبل وزيت الزيتون وتهرس المكونات وتصبح جاهزة ليتناولها الطفل .

 185 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris