Skip links

شوربة القرع الأصفر

شوربة القرع الأصفر

4
تكفي لعدد اشخاص
40 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

5 G اجمالي السكريات
1 G البروتين
0.8mg  الحديد
1 mg فيتامين سي

6.5 G الكربوهيدرات
1 mg  صوديوم
0.5 G الالياف الغذائية
21 mg  كالسيوم

109 keal  السعرات الحرارية
0.1 G  اجمالي الدهون
12 mg المغنزيوم
0.1 mg الكوليسترول

المقادير

0.25 صويا صوص

6;كوب مرق دجاج

1 بطاطا

1 جزر

2 قرع مقطع

0.25 ذرة

1 بصلة مفرومة

2 زبدة

1 كريم طبخ

1 بسكويت مالح

1 قرع مبشور

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نضع مرق الدجاج في وعاء على النار ونضيف القرع المقطع والبصل والجزر المقطع والبطاطا ونترك المكونات تغلي لمدة 20 دقيقة

04

عندما تذوب نضيف القرع المبروش والملح ونقلبهم

02

نطحنها ونضيف الكريمة والصويا صوص ونضعها على نار خفيفة ثم نضيف الذرة

05

نسكب الشوربة في وعاء التقديم ونضيف على الوجه كريمة وصوص للتزيين ونضيف البسكويت المالح ونضيف خليط القرع والزبدة فوق البسكويت مع قليل من الكزبرة

03

في وعاء على النار نضيف الزبدة

 207 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris