Skip links

سيمولينا مع الفواكه

اذا كنت من محبي هذه الاكله فهذه الوصفة ستعجبك حتما

سيمولينا مع الفواكه

حلى سيمولينا مع الفواكه من مطبخ بيتي والذي يتميز بأصناف الحلويات الشهية والمشهورة في عالمنا العربي،اخترنا لك سيمولينا مع الفواكه
الرائع والطيب المذاق، جربيه الآن

1
تكفي لعدد اشخاص
30 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

12.23 G اجمالي السكريات
5.6 G البروتين
2.4 mg  الحديد

47.7 G الكربوهيدرات
7.6 mg  صوديوم
2.9 G الالياف الغذائية
49.8 mg  كالسيوم

304.6 Kal  السعرات الحرارية
11.2 G  اجمالي الدهون
19.8 mg الماغنسيوم
0 mg الكوليسترول

المقادير

100 – غرام عين الجمل ( جوز)
50 – غرام توت
100 – غرام فراولة
10 – غرام سكر
100 – غرام سيمولينا
300 – غرام فواكه مجمدة
100 – مل حليب
2 – موزة
50 – غرام زبدة
100 – غرام نشا

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

في وعاء على النار نسكب الحليب ،ونضيف قليل من السكر ونحركهم حتى الغليان، ثم نضيف السيمولينا بالتدريج مع التحريك المستمر،

02

في وعاء اخر على النار نضع ماء ونسكب الفواكه المجففة عليه والسكر ، نذوب النشا بقليل من الماء ثم نضيفها للفواكه على النار ،

03

نقطع الموز والفواكه قطع صغيرة ، ونضعهم في وعاء ونسكب فوقهم ميج الحليب مع السيمولينا ثم نضع لى الوجه ملعقة من المربى وبعض قطع الفواكه، يقدم مع عصير الفواكه .

 178 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris