Skip links

سلطة التفاح

للتفاح فوائد مهمّة جداً لصحّة الإنسان علشان كدا هنقدملك سلطة التفاح بمذاق مميز

سلطة التفاح

نقدم لك من مطبخ بيتي سلطة التفاح
 كلها فوائد وبنفس الوقت شهية جدا.

1
تكفي لعدد اشخاص
10 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

1 mg صوديوم
6 mg الكالسيوم
5 mg الماغنسيوم

13.81 G الكربوهيدرات
0 mg الكوليسترول
10.39 G السكريات
0.12 mg الحديد

57.81 Kal  السعرات الحرارية
0.26 G  البروتين
0.17 G  الدهون
2.4 G  الألياف الغذائية

المقادير

1 – تفاح احمر
1 – تفاح اخضر
1 – جوز
1 – مايونيز
1 – كوب عصير ليمون
1 – فلفل اسود مجروش

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نقوم بتحضير التفاح مكعبات ووضعهم بالبولة
ممكن ووضع كرافس نقوم بوضع عصير الليمون

02

ووضع كمية من المايونيز نقوم بوضع فلفل اسود مجروش
وكمية قليلة من الملح ونقوم بتقليب السلطه

03

ووضعها بكاسات التقديم ونقوم بتزيينها بالجوز

 188 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris