Skip links

حلى المهلبية بالتين

حلى المهلبية بالتين

2
تكفي لعدد اشخاص
20 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

6.2 G  الالياف
7.9 G البروتين
0.4 G الدهون المشبعة
0.3 G الدهون الغير المشبعة

206.5 keal السعرات الحرارية
154 MG  الصوديوم
1.9 G الدهون
6 MG  الكولسترول

21.9 MG  الكلسيوم
9.9 IU  فيتامين أ
42.9G الكربوهيدرات
23.9G السكر

المقادير

3 كوب حليب

10 حبات تين مجفف منقوع

0.5 كوب جوز عين جمل للتزيين

1 ملعقة كبيرة قرفة

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

يضاف الحليب إلى النار حتى يسخن

02

يضاف التين المجفف إلى الحليب ويترك ليغلي

03

تضاف رشة قرفة إلى الخليط مع التحريك

04

يسكب الخليط في وعاء ويخلط بالخلاط اليدوي أو العادي

05

يسكب الخليط في كاسات مع رشة قرفة على الوجه ويزين بالورد المجفف والجوز والتين ويقدم

 145 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris