Skip links

بسبوسة

بسبوسة

8
تكفي لعدد اشخاص
30 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

3 G اجمالي السكريات
5 G البروتين
3.4 mg  الحديد
0 mg فيتامين د

71 g الكربوهيدرات
125 mg  صوديوم
1 G الالياف الغذائية
5 mg كالسيوم

550 keal  السعرات الحرارية
27 G  اجمالي الدهون
21 G الدهون المشبعة
54 MG الكوليسترول

المقادير

375 غرام سميد

275 غرام سكر

5 غرام جوز الهند

0.5كوب زبادي

125 مل حليب

75 غرام سمن بلدي

75 غرام عسل جلكوز

1 ملعقة فانيلا

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نضع الحليب على النار , نضيف إليه السمن البلدي , ثم نضيف عسل الجلكوز

04

بعدها نضع السميد ونبدأ بالخلط

باليد باتجاه واحد لتأخذ قوام متجانس

02

نضيف

القليل من السكر ونترك المقادير تغلي وبعدها نضيف الفانيلا

05

بعدها نمد الخليط في الصينية المخصصة للفرن بعد أن ندهنها بالسمن والطحين , ثم

ندخلها الفرن لمدة ربع ساعة ( 15 دقيقة ) بدرجة حرارة 160 لتنضج بشكل وسطي

ثم نرفع درجة حرارة الفرن إلى 175 ونتركها لمدة عشر دقائق لتنضج بشكل كامل

03

نضع الزبادي

في صحن ونخلطها قليلا ثم نضيف المكونات جميعها له

06

نضيف السيرب الساخن بعد أن نخرجها فورا من الفرن

 180 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris