Skip links

النان

سر الطبخة: الزبادي

النان

3
تكفي لعدد اشخاص
20 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

3.4 G  الالياف
14.5 G البروتين
13.4 G الدهون المشبعة
2 G الدهون الغير المشبعة

630 keal السعرات الحرارية
237.5 MG  الصوديوم
19.3 G الدهون
0.5 MG  الكولسترول

16.3 MG  الكلسيوم
0 IU  فيتامين أ
97.9G الكربوهيدرات
2.4G السكر

المقادير

3 كوب طحين

0.33 كوب لبن زبادي

0.25 كوب زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة خميرة

1 ملعقة صغيرة بيكينج بودر

1 ملح

1 ماء دافئ

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

في وعاء يضاف الطحين مع الزبادي والخميرة بالإضافة إلى رشة ملح ورشة من مقدار زيت الزيتون

02

تعجن بالماء الدافئة بشكل تدريجي

03

يضاف ماتبقى من زيت الزيتون إلى العجين ثم تترك لتتخمر لمدة نصف ساعة

04

ترقق قطع العجين باليد بشكل جيد

وتخبز على الشواية على النار

05

يقطع الخبز ويوضع في طبق التقديم إلى جانب التشكن ماسالا

 239 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris