Skip links

الموز مع جبنة الموتزاريلا

اذا كنت من محبي هذه الاكله فهذه الوصفة ستعجبك حتما

الموز مع جبنة الموتزاريلا

الموز مع جبن الموزاريلا المبشور، تمتعي بطعم شهي جداً، وسهل التحضير تعرفي على طريقة التحضير، وشاركينا رأيك بالطعم

1
تكفي لعدد اشخاص
30 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

18 mg الكولسترول
30  mg الماغنسيوم
373  mg  صوديوم

0.28   mg الحديد
13.2 G  الكربوهيدرات
6.9   G السكريات
483  mg  الكالسيوم

119.74  Kal  السعرات الحرارية
16.39   G  البروتين
0.33   G الدهون
2.2   G الألياف الغذائية

المقادير

2 – بيض
3 – حبات موز
6 – قطع جبنة موتزاريلا
35 – غرام عسل للتزيين
35 – غرام لبن زبادي
30 – غرام سكر ناعم
1 -ملعقة صغيرة من الزيت النباتي

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

في إناء نضع بياض البيض ونخفقه حتى يمتزج ويصبح قوامه رغوي ثم نضيف إليه اللبن المخفوق مع السكر الناعم ونخفق الخليط بالخفاق اليدوي حتى يمتزج الخليط
نأتي بالموز ونفرغه من المنتصف ونضع المزيج فيه

02

في إناء على النار نضيف قليل من الزيت ونضع الموز فيه ونقلبه حتى يأخذ اللون الذهبي نخرجه من الطبق ونضع على وجهه قطع الجبن ثم ندخله الفرن 5 دقائق حتى يتحمر الوجه

03

بعد ذلك نضعه في طبق التقديم ونضيف العسل اليه ويقدم مع كوب من عصير البرتقال البارد وصحة وهنا

 172 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris