Skip links

الفطير المشلتت

الفطير المشلتت

5
تكفي لعدد اشخاص
45د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

0.4 G  الالياف
1.6 G البروتين
2.2 G الدهون المشبعة
6.6 G الدهون الغير المشبعة

262.6 keal السعرات الحرارية
588.9 MG  الصوديوم
23 G الدهون
2.7 MG  الكولسترول

0.3 MG  الكلسيوم
0.6 IU  فيتامين أ
13G الكربوهيدرات
1.1G السكر

المقادير

1 نصف كوب دقيق

1 ماء

1 ملعقة سكر

1 رشة ميح

1 زبدة مع الزيت للتورييق

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نضع الدقيق في العجانة والسكر ورشة ملح والقليل من الماء ونعجنهم ونضيف الماء حسب الحاجة ونعجنها حتى تتماسك

نخرجها ونعجنها باليد حتى تصل للقوام المطلوب ثم نقطعها ٣ دوائر ونتركها ترتاح ساعة

02

بعدها ناخذ كل دائرة على حدا ونفردها قليلا ونضع عليها خليط الزبدة مع الزيت ونفردها باليد حتى تصبح رقيقة جدا  ونضيف الخليط كل ما احسسنا انها تحتاج ثم نطويها على شكل مربع

03

ونلف الدائرة الثانية بنفس الطريقة ثم نضع القطعة الاولى المطوية في الوسط ونطوي اطراف القطعة المفرودة عليها

ونفرد الثالثة ونضع القطع بالوسط ونلفها عليهم

04

نضعهم في صينية الفرن بعد دهنها بنفس خليط الزيت والزبدة ونتركها ترتاح ساعة وثم نمدها على قدر الصينية ثم نضع على الوجه ايضا القليل من نفس الخليط

05

نكون قد سخنا الفرن من الاسفل فقط على درجة حرارة عالية ونتركها حتى تستوي

نجهز فوطة مطبخ وبخاخ ماء اول ما تستوي نبخ عليها الماء ونغطيها بفوطة حتى وقت التقديم

06

ممكن ان نضع حشوة بين الطبقات وتقدم مع العسل

 27 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris free porn izmit escort holiganbet giris venusbet giris betpas giris bets10 giris casinovale giris celtabet giris dumanbet giris jojobet giris limanbet giris makrobet giris milanobet giris supertotobet giris betwinner giris markobet giris bahisnow giris imajbet giris dinamobet giris vegabet giris trbet giris gorabet giris pinbahis giris piabet giris gobahis giris betvole giris betmatik giris mariobet giris pulibet giris tulipbet giris betgram giris gencobahis giris tempobet giris polobet giris cabforward.net coin yorum jigolo siteleri adana escort izmir escort