السلق بزيت الزيتون
يُعتبر السّلق من النّباتات الورقيّة العريضة والغنيّة بالفوائد في قناة بيتي هنقدملك طريقة السلق بزيت الزيتون
المعلومات الغذائية
المقادير
اختر عدد الوجبات
قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية
طريقة التحضير
01
نقوم بوضع طاسة علي النار وكمية من زيت الزيتون ثم وضع البصل المفروم والثوم ونقوم بتقطيع السلق
02
نقوم بوضع الفلفل الحار ثم نقوم بوضع السلق تدريجا بالطاسة ثم التقليب وكمية من الفلفل ووضع الملح ووضع السماء وكمية من عصير الليمون وتركها علي النار
03
ثم نقوم بتحضير طبق التقديم ووضع السلق للتقديم ووضع كمية من زيت الزيتون عليه ورشة من السماء عليها والتقديم
165 اجمالي المشاهدات
Leave a Reply