Skip links

التمر بالمكسرات

طبق غني بالفيتامينات والبروتينات ولذيذ ويرغبه الأطفال

التمر بالمكسرات

طبق غني بالفيتامينات والبروتينات ولذيذ ويرغبه الأطفال

6
تكفي لعدد اشخاص
20 د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

66.46 G اجمالي السكريات
1.05 G البروتين
1.9 mg  الحديد
53 mg مغنسيوم

78.49 G الكربوهيدرات
1,5 mg  صوديوم
6.85 G الالياف الغذائية
81 mg  كالسيوم

481.47 keal  السعرات الحرارية
2.15 G  اجمالي الدهون
1,10 G الدهون المشبعة
2 mg الكوليسترول

المقادير

0.25كوب كريمة باستري
250غرام جبنة كريمي
20 تمر
1بسكويت مكسر
1 ملعقة هيل
1ملعقة قرفة
2ملعقة سكر بودرة
2ملعقة لوز

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

نضع كريمة الباستري مع السكر في الخلاط ونخلطهم جيداً حتى ترتفع الكريمة ، ثم نضيف الجبنة الكريمي والقرفة والهيل ،ونخفقهم جيداً

04

نضع اللوز ثم طبقة من الكريمة ، وبعدها تمر منزوع النواة

02

نحضر كاسات التقديم ،نضع الخليط في كيس الحلواني

05

نضع أيضاً طبقة كريمة ونرش قليل من اللوز والبسكويت على الوجه وحبة تمر على الوجه

03

نضع في الكاسات البسكويت المكسر ،ثم نضيف طبقة من الكريمة فوق البسكويت

 349 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris free porn izmit escort holiganbet giris venusbet giris betpas giris bets10 giris casinovale giris celtabet giris dumanbet giris jojobet giris limanbet giris makrobet giris milanobet giris supertotobet giris betwinner giris markobet giris bahisnow giris imajbet giris dinamobet giris vegabet giris trbet giris gorabet giris pinbahis giris piabet giris gobahis giris betvole giris betmatik giris mariobet giris pulibet giris tulipbet giris betgram giris gencobahis giris tempobet giris polobet giris cabforward.net coin yorum jigolo siteleri adana escort izmir escort