Skip links

البسبوسة المصرية

البسبوسة المصرية

5
تكفي لعدد اشخاص
45د
عدد الدقائق
سهل
طريقة التحضير

المعلومات الغذائية

3.9 G  الالياف
13.8 G البروتين
5.6 G الدهون المشبعة
12.9 G الدهون الغير المشبعة

652 keal السعرات الحرارية
27 MG  الصوديوم
29.6 G الدهون
80.1 MG  الكولسترول

6 MG  الكلسيوم
55 IU  فيتامين أ
81.8G الكربوهيدرات
87G السكر

المقادير

500 جرام دقيق سميد
0.75 ثلاث ارباع الكوب حليب
0.75 ثلاث ارباع الكوب سمنة
1 م ك جوز الهند
2 م ك عسل
0.5 نصف كوب صوص كراميل

للتزيين:
1 كوب لوز

اختر عدد الوجبات

قم بتحريك المؤشر جهة اليمن لاختيار عدد الوجبات كي تتمكن من معرفة المقادير ومعرفة المعلومات الغذائية

1 عدد الوجبات

طريقة التحضير

01

في طبق عميق نضع السمنة الدافئة والتوفي والعسل ونخلطهم بشكل جيد بالخلاط اليدوي اذا كان في تكتلات نضعهم على النار قليلا او ندخله المايكرويف حتى يذوب التوفي او العسل ويجب ان نتركها تبرد بعد ذلك نضيف الحليب ونستمر في الخلط

02

ثم نضيف جوز الهند والسميد ونخلطهم بشكل جيد حتى تتجانس المكونات ولا نخلطه زيادة

03

نضع الخليط في صينية الفرن المدهونة بالزبدة او السمنةونفردها

نضع اللوز على الوجه ( يجب ان ننقع اللوز لفترة قصيرة قبل الاستخدام )

04

نضعها بالفرن على درجة حرارة ١٨٠درجة مئوية وعندما تتحمر الجوانب نشغل الشواية ١٠ دقائق حتى تتحمر ثم نسقيها بالسيروب السخن فورا

 21 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris free porn izmit escort holiganbet giris venusbet giris betpas giris bets10 giris casinovale giris celtabet giris dumanbet giris jojobet giris limanbet giris makrobet giris milanobet giris supertotobet giris betwinner giris markobet giris bahisnow giris imajbet giris dinamobet giris vegabet giris trbet giris gorabet giris pinbahis giris piabet giris gobahis giris betvole giris betmatik giris mariobet giris pulibet giris tulipbet giris betgram giris gencobahis giris tempobet giris polobet giris cabforward.net coin yorum jigolo siteleri adana escort izmir escort