Skip links

معلومات صحية

أيهما صحي أكثر الخضار المجمد اما الخضار المجفف

خبير التغذية | محمد عمر ابو راشد

من المعروف أن الحصول على فوائد الخضروات والفواكه بشكل كامل، يكون باستهلاكها عند نضجها مباشرة، او تكون مجففه للاحتفاظ بجميع الفوائد والمعادن

الخضار المفرز ضارة لأن سلقها ثم تفريزها يقضي على فوائدها لأنها تحوي غازات خامدة بداخلها

بينما التجفيف يحافظ على فوائد الخضار والفواكه لأن الشمس جففت الماء الموجود بداخلها وحافظت على القيمة الغذائية للمادة

مواضيع تعجبك

 401 اجمالي المشاهدات

Leave a Reply

avatar
  اشترك  
Notify of
izmir escort- cratosslot baymavi vdcasino asyabahis tipobet
cratosslot giris baymavi giris asyabahis giris tipobet giris vdcasino giris vevobahis giris elexbet giris porno bahis siteleri grandbetting giris casinomaxi perabet giris betboo giris marsbahis giris betebet giris mobilbahis giris meritroyalbet giris casinomaxi giris safirbet giris free porn izmit escort holiganbet giris venusbet giris betpas giris bets10 giris casinovale giris celtabet giris dumanbet giris jojobet giris limanbet giris makrobet giris milanobet giris supertotobet giris betwinner giris markobet giris bahisnow giris imajbet giris dinamobet giris vegabet giris trbet giris gorabet giris pinbahis giris piabet giris gobahis giris betvole giris betmatik giris mariobet giris pulibet giris tulipbet giris betgram giris gencobahis giris tempobet giris polobet giris cabforward.net coin yorum jigolo siteleri adana escort izmir escort